"Ақмола облысы білім басқармасының Зеренді ауданы бойынша білім бөлімінің жанындағы Зеренді ауылының "Балауса" бөбекжайы" мемлекеттік коммуналдық қазыналық кәсіпорыны

Государственное коммунальное казенное предприятие "Ясли-сад "Балауса" села Зеренда при отделе образования по Зерендинскому району управления образования Акмолинской области"

"Өзіңізді және жақындарыңызды вирустық инфекциядан қалай қорғауға болады»

05.01.2021

1. Өзіңізді және басқаларды жұқтырмас үшін қолыңызды (аузыңызға, мұрныңызға, көзіңізге) тигізбеңіз.

2. Көше мен қоғамдық орындарға барғаннан кейін, тамақтанар алдында және одан кейін қолыңызды үнемі сабынмен жуып, қолды тазартқыш құралмен сүртіңіз.

3. Адамдар көп жиналатын жерлерден, адамдармен жақын қарым-қатынастан, құшақтасудан, қол алысудан және кездесулерден аулақ болыңыз; адамдарға 1 метрден жақын болмаңыз.

4. Есіңізде болсын, вирустар науқас адамнан сау ауа тамшыларына өтеді (сөйлесу, түшкіру, жөтелу кезінде).

5. Аузыңызды жабыңыз және мұрын сулықтармен (платками), қашан чихаете немесе кашляете және дереу выбрасывайте пайдаланылған майлықтар (орамалдар).

6. Егер майлықтар (орамалдар) болмаса, түшкіріп, "шынтаққа"жөтеліңіз.

7. Бөлмені мүмкіндігінше жиі желдетіңіз, дымқыл тазалаңыз.

8. Медициналық масканы қолданыңыз, егер: сіз респираторлық инфекциямен ауыратын науқастарға қамқорлық жасасаңыз; сіз респираторлық инфекция белгілері бар адамдармен байланысуыңыз мүмкін.

9. Масканы 2 сағаттан артық емес және егер ол ылғалданған (ылғалданған) болса, оны дереу ауыстыруға болады.

10. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз, иммунитетті күшейтіңіз, ұтымды тамақтану ережелерін ұстаныңыз, тамақ витаминдендірілген, А, В, С дәрумендеріне бай болуы керек; көкөністер, жемістер, әсіресе С дәрумені бар жемістер барынша қосылады.

11. Тыныс алу жолдарының инфекциясы, оның ішінде тұмау және коронавирустық инфекция белгілері пайда болған жағдайда (дене температурасының жоғарылауы, қалтырау, әлсіздік, бас ауруы, мұрынның бітелуі, конъюнктивит, жөтел, тыныс алудың қиындауы, бұлшықет ауыруы және денеде "ауырсыну" сезімі):

— үйде қалып, дәрігерді үйге шақыру; — инфекция белгілері бар балалар үйде қалып, мектепке дейінгі мекемелер мен мектептерге бармауы керек; - дәрігердің барлық тағайындаулары мен ұсыныстарын қатаң сақтау.

12. Дәрігерге уақтылы бару және емдеуді бастау тұмау мен коронавирустық инфекцияның негізгі асқынуы – пневмонияның даму қаупін және ауырлығын төмендететінін ұмытпаңыз.